Dag: 26 augustus 2022
Algemeen
De belangrijkste bouwstoffen voor ons lichaam
Een uitgebalanceerd voedingspatroon zorgt ervoor dat je maximaal kunt presteren op de atletiekbaan of in de sportschool. Maar hoe zorg je voor een juist voedingspatroon? Dat is voor iedereen anders. Sommige mensen willen afvallen en hebben juist weinig calorieën nodig en sommige mensen streven juist naar spieropbouw en hebben veel calorieën nodig. Daarom is het maken […]
Read More